Teambuilding og Mindfulness

Trænger sportsholdet, personalegruppen eller klassen til et frisk og sjovt boost af holdånd, teamsamarbejde og sammelhold?
Trænger I til at grine sammen og få ny inspiration?
Så er Teambuilding hos Mindfulness i Naturen noget for jer!!
 
Teambuilding a' 2 timer
Op til 10 deltagere   kr. 1499,-  inkl. materiale
Over 10 deltagere   kr. 1999,- inkl. materiale
 
Ønskes forplejning, særlige fokusområder eller særlige hensyn, så kontakt mig uforpligtende HER eller ring på telefon: 26 24 28 32.

Mindfulness i Naturen - Sommerkursus 2019

Ønsker du mere ro og nærvær i hverdagen?
Ønsker du at arbejde med selvaccept og selvindsigt?
Ønsker du en øget livskvalitet, et bedre helbred eller stressreduktion?
Ønsker du inspiration til en livsstil præget af mental sundhed? 
 
Så er det igen tid til Mindfulness i Naturen - et mindfulnessforløb i naturskønne omgivelser i Floes Engbakker, 15 km. syd øst for Randers, og kun ca. 35 min. kørsel i bil fra Århus og Grenå. 

Hos Mindfulness i Naturen er der små eksklusive hold på max 10 deltagere, der mødes én gang ugentligt på følgende dage:

Onsdag maj/juni 2020 kl. 17-20
Nærmere datoer følger 
 
Et mindfulness i Naturen kursus indeholder praktikske og inspirerende mindfulness øvelser, som eksempelvis meditation, yoga og naturoplevelser, samt teoretiske oplæg om mindfulness, sund livsstil og stress.
Kurset afholdes i naturskønne omgivelser ved sø, marker og fjord, med ro og unikke naturoplevelser, og rum til fordybelse.
 
Jeg underviser i Mindfulness ud fra en pædagogisk og praktisk vinkel, hvor natur og naturoplevelser er mindst lige så vigtige ingredienser, som meditation, yoga og traditionelle mindfulness øvelser. Det handler om at få metoder og inspiration, til at ændre dit syn på dig selv og din omverden, som er håndgribelige og praktiske for dig og din hverdag!
 
Pris for Mindfulness i Naturen 6 ugers forløb kr. 995,- inkl. kursusmateriale
 
Der er toiletfaciliteter, samt kaffe og the på kanden. 
 
Husk praktisk tøj efter vejret, samt liggeunderlag og tæppe.
(i tilfælde af vedvarende regn el.lign. kan vi rykke i tørvejr, ellers foregår kurset udenfor)
 
For yderligere information eller tilmelding HER eller ring
på telefon 26 24 28 32 
 
 
Mindfulness i Naturen  | Tlf.: 26 24 28 32